厦门湖里区妇联贯彻落实党的十九大精神 发挥独特作用建设美好家庭

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2018-03-28

初学者坚持40秒~1分钟就可以了,之后逐渐增加时间。  仰卧抬腿(抬腿卷腹)  仰卧抬腿是锻炼腹肌的经典动作,不同于仰卧起坐,仰卧抬腿的发力点更集中的体现在腹部,而且不会伤及颈椎。  仰卧抬腿正确的做法是:一定要注意,躯干和下背部要紧贴在瑜伽垫上,然后两膝稍稍弯屈,两腿向上自然举起直至两大腿与躯干成垂直位,值得注意的是此时你的下腹才是主要发力点,当到达最大位置的时后,稍作停顿。

厦门湖里区妇联贯彻落实党的十九大精神 发挥独特作用建设美好家庭

  代表委员表示,要牢记习近平总书记重要指示,以真抓的实劲、敢抓的狠劲、善抓的巧劲、常抓的韧劲,一步一个脚印把既定的行动纲领、战略决策、工作部署变为现实,继续朝着我们确立的伟大目标奋勇前进。    真抓的实劲  “抓落实来不得花拳绣腿,光喊口号、不行动不行”  “只有干出来的精彩,没有编出来的辉煌。

  中新社记者刘忠俊摄  3月26日,2018(戊戌)年华夏母亲嫘祖故里祭祖大典在四川盐亭县举行,著名专家学者、海外侨胞、台湾同胞以及民众等5000余名华夏儿女代表齐集一堂,共同祭拜华夏民族的母亲嫘祖。图为中国国民党前副主席林政则在华夏母亲嫘祖故里祭祖大典上致辞。中新社记者刘忠俊摄  3月26日,2018(戊戌)年华夏母亲嫘祖故里祭祖大典在四川盐亭县举行,著名专家学者、海外侨胞、台湾同胞以及民众等5000余名华夏儿女代表齐集一堂,共同祭拜华夏民族的母亲嫘祖。图为祭祖大典上孩子们放飞气球。

  三胞胎姐妹开展志愿服务。 家庭是梦想起航的地方――今年以来,湖里区妇联以新时代、新思想为引领,注重家庭、注重家教、注重家风,不断在“家”上做文章,打造了一系列家文化特色品牌活动,并不断挖掘宣传家庭文明幸福故事,推动社会主义核心价值观落地生根,更凝聚起推动发展的满满正能量。 发扬好家风挖掘最美家庭故事,引领向善向美结婚30多年,她常常独揽全家的家务,让丈夫能够安心在社区工作,使原本“一穷二白”的家庭有了起色。

她细心照顾重病的公公,曾经手推着板车将他送到医院,无微不至的关怀让公婆逢人就夸“我的好儿媳”。

她还不忘严格要求下一代,将一儿一女分别培养成博士和硕士,也将美好的家风继续传承――她就是章双琴,一位普通的企业工人,和丈夫汪如全组建了幸福家庭,荣获2016年度福建省最美家庭荣誉称号,并入选福建省第一届文明家庭候选名单。 挖掘最美家庭故事,展现良好家风。

今年以来,湖里区妇联走进基层、深入挖掘,常态化开展“寻找最美家庭”活动、“五好文明家庭”创建,让一批最美家庭、文明家庭脱颖而出,成为人们学习的标杆与榜样。 在今年的省、市级“最美家庭”评选活动中,湖里区有两户家庭荣获省级荣誉,12户获得市级荣誉。

值得关注的是,399名孤儿和贫困生的“好爸爸”游文晃一家还荣获了全国文明家庭称号。 家庭是社会的细胞,好家风好家训就是细胞中正能量的基因。 今年以来,湖里区妇联面向广大群众收集好家风好家训,并制作成精美的读本分到家家户户,同时还在微平台上开辟“最美家庭·好家风好家训”专栏,讲述家风家训背后的故事。 其中湖里区居民卓爱萍与陈大妹一家的家训故事令人津津乐道,他们夫妻俩相识于集美大学,是同班同学。

自组建家庭、有了孩子之后,就将“诚以待人,毅以处事”作为家训,激励自己和孩子们做有诚信、有毅力的人,为家庭、为社会贡献力量。

如今,卓爱萍利用工作之余积极投身公益,到各个社区编排、表演孝道文化节目,传播社会主义核心价值观,同时还带动着家人积极参与社区志愿行动。 注重好家教巾帼宣讲团走进社区,传播核心价值观“人们都渴望被欣赏、被赞美。

用这种方式与他人沟通,就会得到很好的反馈。 ”让台下的观众情不自禁热烈鼓掌的是――以“爱在心中口常开”为主题,湖里巾帼宣讲团走进禾山街道坂尚社区,邀请国际首席幸福家庭指导师、教育指导专家张海鹰,为观众们展开了一场精彩的宣讲课程。 她结合自身的教育案例,宣讲好家风、好家教,得到家长们的频频点赞。 今年以来,湖里区妇联创新打造“巾帼巡回宣讲团”,深入各社区家长学校,以家庭教育、妇女维权、廉洁文明、妇女身心保健等为主要内容,每月一课定期为广大妇女家庭提供面对面的宣讲活动,在宣讲形式上也颇具新意,通过开设“主题课堂、互动课堂、实践课堂”等,着重对女性自身素质提升、个人行为修养等方面进行培训。

截至目前,湖里区“巾帼巡回宣讲团”已走进巾帼文明岗东荣、金尚及金安等多个社区,以“家”“女性”等为主要元素开展特色宣讲活动,获得辖区居民的热情欢迎,所到之处场场爆满。

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  《在那桃花盛开的地方》、《我的中国心》等经典歌曲更是传唱至今。

  务川是仡佬族的发祥地和文化核心区,自隋开皇19年(公元559年)置县至今已有1400多年的历史,有“仡佬之源、丹砂古县”之称。县内有全国唯一且保存最完好的龙潭仡佬民族文化村,有世界上现存最古老的丹砂冶炼技术,有独特的仡佬风情民俗等众多历史遗存,有省级风景名胜区洪渡河、有世界上群居量最大的麻阳河黑叶猴,有中国西南地域最广阔的栗园草场,有“黔北多佳景,风物在思州(务川)”的美誉。遵义经济技术开发区(汇川区)位于遵义市北部,区域面积712平方公里,耕地面积18437公顷。下辖6个镇、3个街道、56个行政村、35个社区。于1992年7月经贵州省人民政府批准成立,是全省首批3个省级经济技术开发区之一;1998年3月,被省委调整为遵义市委市政府的正县级派出机构;2010年6月,遵义经济技术开发区经国务院批准升级为国家级经济技术开发区。

  与此同时,互联网需要充足的表达空间,那里的“自媒体逻辑”应当受到保护,互联网新技术推动形成的那些舆论规律也应受到尊重。  把互联网“管死”大概是个伪命题,因为在技术日新月异的时代,这绝对不可能做到。

  老人们把自己与子女户口分开,单立一户,因为没有多余收入自然就成了符合识别条件的贫困户,以此享受国家帮扶政策、物资。这些老人大多有为子女减轻负担的心理,隐瞒部分真实情况,致使收入在贫困线以下。也有一部分是因为子女孝道缺失,看到扶贫政策好、有利可图,便将老人的户口分离出去,并让老人在乡间老旧破房内居住。

在很多购物网站上都可以买到无人机,无人机甚至成为一种颇受欢迎的圣诞礼物。仅需不到50欧元(约合人民币392元)就可以买到一架配有摄像头的WiFi无人机。然而,无人机并不只是军用侦察设备或者单纯的玩具,而是一个在诸多领域都能大派用场的多面手。